Общество
Поездки на работу воруют время, здоровье и личную жизнь
Times of India: долгая дорога на работу подтачивает мозг и повышает давление
Ежедневные многочасовые поездки на работу и обратно негативно отражаются на здоровье, в первую очередь психическом. Об этом пишет Times of India.
Ученые проанализировали источники в Национальной медицинской библиотеке США и пришли к выводу, что с увеличением длительности поездки повышается уровень стресса и агрессии, нарастают усталость и беспокойство. На психике негативно отражается как длительное пребывание в пробке, так и нахождение в переполненном транспорте.
Люди, которые тратят много времени на дорогу, чаще чувствуют неудовлетворенность в работе и личной жизни. Кроме того, длительные поездки связаны с нарушением когнитивных функций из-за умственного напряжения.
Вредные последствия затрагивают не только психическое, но и физическое здоровье. Повышается риск развития гипертонии, ожирения, нарушений опорно-двигательного аппарата.
Также важно, что сокращается время на совместный досуг с семьей и друзьями. А значит, под угрозой оказываются отношения с близкими.
Ранее индусы назвали 6 продуктов с витамином молодости.
